Peraturan Pertandingan Angkat Besi

Dalam olah raga Angkat Besi dikenal dua jenis angkatan yang sering dilombakan, yakni angkatan clean and jerk dan snatch.

Clean and Jerk adalah Jenis angkatan eksklusif tanpa jeda, di mana atlet harus mengangkat beban dari lantai tanpa boleh menekuk lutut hingga kedua tangan mengangkat beban (barbel) lurus di atas kepala dengan posisi bangun tepat beberapa detik, hingga juri membunyikan bel tanda angkatan sah.

Sedangkan Snatch, atlet mengangkat barbel dalam dua tahap. Pertama, mengangkat beban dari lantai hingga batas dada dengan posisi jongkok. Setelah jeda sebentar untuk mengambil ancang-ancang, atlet lalu mengangkat barbel hingga kedua tangan lurus di atas kepala, dengan posisi bangun tepat beberapa detik, hingga juri membunyikan bel tanda angkatan sah.

Kedua jenis angkatan ini sanggup dilombakan satu per satu, namun juga sanggup digabung sehingga rekor atlet ialah penjumlahan beban maksimal dari total angkatan snatch dan clean and jerk.


Kelas yang dipertandingkan dalam olahraga angkat besi

+ 105 kg Putra:

• 105 kg
• 94 kg
• 85 kg
• 77 kg
• 69 kg
• 62 kg
• 56 kg

+ 75kg Putri

• 75 kg
• 69 kg
• 63 kg
• 58 kg
• 53 kg
• 48 kg

Peraturan umum dalam olahraga angkat besi

1. Untuk tujuan taruhan, para partisipasi akan diberikan Emas, Perak dan Peruggu pada upacara medali dimana akan dianggap sebagai pemenang juara Pertama, kedua dan ketiga.
2. Posisi podium akan dihitung sebagai hasil resmi, meskipun ada didiskualifikasi yang menyusul atau adanya perubahan hasil.
3. Di head to head, kedua akseptor harus memulai bertarung untuk taruhan bertahan.
4. Jika permainan ditinggalkan, ditangguhkan atau ditunda dan gagal dilanjutkan sehabis 12 jam dari mulainya waktu asli, dan hasil yang bangun akan dianggap batal dan semua taruhan akan dibatalkan, kecuali secara terang dinyatakan dibawah ini atau dalam hukum individual jenis taruhan. Keputusan perusahaan untuk membatalkan semua taruhan dimana kejadian tersebut ialah final meskipun adanya keputusan resmi oleh wasit pertandingan atau otoritas pemerintahan yang relevan.
5. Jika permainan dimulai sebelum jadwal permainan, hanya taruhan yang ditempatkan sebelum permainan dimulai akan dianggap sah. Taruhan yang ditempatkan sehabis permainan dimulai akan dianggap batal. Jenis taruhan In-Play tidak termasuk.
6. Taruhan akan diselesaikan dengan segera sesuai dengan hasil resmi I.W.F di selesai program bahkan tanpa menghadiri upacara medali.

Aturan main olahraga angkat beban

1. Atlet yang total angkatannya paling besar maka akan ditentukan sebagai pemenang.
2. Setiap atlet menerima tiga kesempatan untuk menampilkan setiap teknik dan skor total ialah hasil penjumlahan dua percobaan sukses bernilai tertinggi.
3. Beban-beban yang ditempatkan di kedua ujung “bar” (gagang untk mengangkat beban) memilih nilai berat yang diangkat sang atlet. Jika ia sukses melaksanakan satu angkatan, beban untuk angkatan berikutnya ditambah setidaknya 1 kg.
4. Dalam kompetisi angkat besi pria, panjang kafe ialah 2,2 m dan beratnya 20 kg. Bagi perempuan, panjang kafe 2,01 m dan beratnya 15 kg.

Berbagai sumber